Desde la AMPA nos gustaría extender a todos los socios la posibilidad de disfrutar de esta experiencia que ya han probado con éxito alumnos/as de 1º de ESO y 1º de Bachillerato.
Antes de ponerla en marcha necesitamos saber cuantos de vosotros estaríais interesados en participar en esta formación. El coste habitual de este tipo de cursos es de aproximadamente 300 € 8 sesiones. Por ser socios del AMPA, la oferta que nos han presentado para la realización del curso por persona es de aproximadamente 100€ las 8 sesiones. Se impartirá los martes de 18:00 a 19:30.
Mindfulness o Atención Plena es aprender a dirigir la atención a nuestra experiencia, momento a momento, con una actitud abierta de curiosidad y aceptación. En vez de preocuparnos por lo que ha pasado, o por lo que pueda pasar, la práctica de Mindfulness nos prepara para enfocar nuestra atención simplemente en lo que está ocurriendo en cada momento, sin juzgar. Para más información podéis consultar https://www.mindedu.es/
Estamos a vuestra disposición para cualquier información o sugerencia en ampaiesangelcorella@gmail.com
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